我靠美食在逃生综艺爆红第92节(第2/3 页)
苏茵点头:“对,这样按的话,胳膊不会觉得那么酸。”
蔚明哲和秋尚目光转向夏慕,夏慕直接开口将相关的方法也教给了二人。
因为按压了穴位,所以晚上吃饭大家手抖都没那么厉害了,在十分钟的时间内吃完了晚餐,并主动归还餐具。
洪教练露出欣慰的表情,上一期的明星们再最后两天才能用十分钟的时间吃完一餐饭。
……
依旧是短暂的休息时间,苏茵跟着夏慕一起拉伸身体,这样不至于晚上以及第二天会出现浑身酸痛。
晚上的训练和昨天一样,但又有些不同,只听洪教练道:“围着整个营地跑三圈,可以慢跑。”第二期的嘉宾在第五天晚上才开始慢跑,但洪教练觉得这一帮嘉宾要厉害一些,加一个慢跑的备注是因为其他三位嘉宾肯定跟不上快跑的他们。
洪教练说完,自己飞快的跑了出去,夏慕也飞快追赶上去,三圈很快跑完。
洪教练见身后的夏慕一点也不气喘,便问道:“能否继续跑?”
夏慕点头。
洪教练道:“跑。”
于是洪教练和夏慕又开始跑了起来,两人在营地上不断的追跟着另外三位嘉宾。
洪教练甚至有种错觉,夏慕不是位女明星,而是位训练许久的资深女兵。从来不喊苦,下发指令就去做,从不违抗,体力十足。
等到众人都跑完三圈,洪教练和夏慕才停下来,有了两人快跑,今天大家跑三圈的速度比昨天用时要少得多,所以回到宿舍也早一些。
不用夏慕提醒,苏茵主动拿到洗漱用品去了洗漱室,实实在在的用热水洗了个澡,回到房间兴奋的直叫。
不过这份高兴没持续多久,因为明天要早起,所以大家都早早的入睡了。
……
二日一大早军事粉又开始活跃起来。
【刚才节目官宣了,邓华从今天开始过来充当两天临时嘉宾。】
【我觉得邓华每次过来都是救场的,比如上一期就是。】
……
第二期六位艺人嘉宾在训练了两天之后叫苦连天,甚至一到早上开始就开始哭,好在这个时候邓华过来了,给节目组拉回了不少好感。
同时邓华的加入也带动了其他六位艺人,让他们在接下来的训练当中不至于那么拉胯。
几乎明星训练营所有的军事粉都是邓华的粉丝,所
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